Nach der Reha

Nach Beendigung Ihrer Reha werden Sie wahrscheinlich noch für einige Wochen krank geschrieben, sofern Sie berufstätig sind. Sie brauchen diese Zeit! Es ist nicht ratsam, daheim jetzt alles, was liegen geblieben ist, aufzuarbeiten. Die Gefahr besteht darin, dass Sie anscheinend Vieles tun können, trotz Ihrer OP, aber Sie könnten sich auch sehr schnell überanstrengen, was durchaus zu ernsten Entzündungserscheinungen im operierten Knie kommen kann. Das würde Sie dann in Ihrem Genesungsprozess um Wochen zurück werfen!

Sollten Sie dem unwiderstehlichen Drang auf eine Haushaltsleiter steigen zu müssen, tatsächlich nachgeben, tun Sie das bitte UNBEDINGT im Beisein einer weiteren Person. Sie wären nicht der/die Erste, der/die auf der Leiter prima nach oben geklettert ist, aber nicht mehr ohne fremde Hilfe runter kann……!

Egal, ob Leiter absteigen oder Treppe hinunter gehen, diese Bewegungsabläufe sind die Königsdisziplin in Ihrer Genesung. Das heißt, sie kommen ganz am Schluss, auch wenn Sie schon wunderbar laufen können.

Auch hier gilt: „Gut’ Ding will Weile haben.“