Im Krankenhaus

Jetzt ist leichte Kleidung, die aus möglichst wenigen Teile besteht, praktisch. Wenn die Temperatur es zulässt, könnte man evtl. auf Strümpfe verzichten oder nur Sockchen tragen. Auch wenn es nicht besonders schick aussieht…. suchen Sie Socken aus Ihrem Fundus, deren Bündchen schon etwas ausgeleiert sind und auf dem Weg in den Müll waren. Sie können vorübergehend keine Socken anziehen mit engem Bund.

Einerseits sind enge Bündchen ausgesprochen schlecht für den Lymphfluss nach der OP und andererseits können Sie Ihr Bein ja nicht in alle möglichen Richtungen verdrehen, um die Socken anzuziehen. Strumpfhosen sind bei einem frisch operierten Knie übrigens ein totales No-Go.
Und wenn sie dennoch angezogen werden müssen, ist das verständlicherweise eine sehr schmerzhafte Prozedur, die Frau allein gar nicht bewältigen kann, denn das Knie kann und darf ja nur sehr wenig gebeugt werden. Der Schmerz wird Sie sowieso an irgendwelchen Kleidungsexperimenten, unmittelbar nach der OP, hindern…..

Hier kann nun auch Ihre Greifzange zum Einsatz kommen, um Kleidung, wie Socken, Hose, Rock etc. auf dem Fußboden zurecht zu legen, damit Sie besser reinschlüpfen können, übrigens immer mit dem OPERIERTEN Bein ZUERST. Wenn Sie mögen, probieren Sie das vor der OP schon mal aus. Die genaue Handhabung wird man aber mit Ihnen in der Klinik und in der REHA ausführlich üben.

Da Sie sich auch einen überlangen Schuhlöffel besorgt haben, hilft Ihnen dieser jetzt auch beim Anziehen nicht nur von Schuhen, sondern auch von Socken. Welche Tricks und Kniffe beim An- und Ausziehen es sonst noch gibt, erklären Ihnen die Therapeuten in den Kliniken, wo nicht, bitte danach fragen.

Im späteren Frühjahr besteht auch keine Gefahr mehr, dass Sie mit dem frisch operierten Bein auf Eis und Schnee ausrutschen, was einer wirklichen Katastrophe gleichkommen kann. Es wäre sehr, sehr schmerzhaft – Sie können vermutlich auch nicht allein wieder aufstehen – und dem Knie wäre ein Sturz nicht gerade bekömmlich.

Bitte MEIDEN Sie unbedingt, rutschige Wege – ob daheim oder unterwegs! Wenn dies gar nicht zu umgehen ist, gehen Sie äusserst vorsichtig und setzen Sie ihre Gehstützen voll konzentriert ein.

Es ist überhaupt sehr wichtig, dass Sie nach einer Knie-Operation ganz genau auf den Weg achten und sehen können, wohin Sie treten. Keine holperigen Wege, keine Schlaglöcher, keine Naturwiese. Das können Sie alles nachholen – wenn Ihr Knie nach geraumer Zeit gefestigt ist und der Arzt es erlaubt!

Ihr neues Knie ist ab jetzt Ihr wichtigstes Gut. Es soll Sie viele, viele Jahre ohne Probleme durch den Tag tragen. Das geht nur, wenn Sie es pfleglich behandeln und sich darüber klar werden, dass Sie jetzt eine Prothese tragen, also ein künstliches Gelenk, das allerdings auch einem gewissen Verschleiß unterworfen ist. Nichts hält ewig! Je sorgfältiger Sie also mit Ihrem Bein umgehen, desto länger haben sie etwas von der OP.

Wenn das Knie nach einigen Wochen oder Monaten gut eingewachsen ist, werden Sie selbst feststellen, wann Sie wieder richtig fit sind. Dennoch sollten Sie nicht leichtsinnig werden bei Sportarten oder Bewegungsabläufen, die Sie Ihrem Knie zumuten. Besprechen Sie sich am besten mit Ihrem Orthopäden oder Ergotherapeuten.