Die erste Zeit nach der Knie-OP

Wenn die von Ihnen gewünschte REHA-Klinik zu dem benötigten Zeitpunkt kein Zimmer frei hat, sollten Sie sich für eine andere Klinik entscheiden, auch wenn diese nicht gerade Ihre 1. Wahl war. Andernfalls schickt Ihr Krankenhaus Sie nach der OP erstmal nach Hause. Manche Patienten, vor allem Frauen/Mütter, wollen auch unbedingt erst nach Hause, bevor sie die REHA antreten.
Bitte bedenken Sie aber, ob und wie Sie Ihre Versorgung daheim organisieren können??

Wenn Sie Single sind und allein leben, ist es gar keine Frage, ob Sie umgehend die REHA antreten oder nicht. Sie haben keine Wahl. Nach der Knie-OP werden Sie eine Zeitlang an 2 Gehstützen „laufen“, d.h. sie dürfen das operierte Bein nur ganz minimal belasten, besser gesagt, gar nicht. Wie das geht, erklärt Ihnen der Therapeut.

Sie werden merken, dass Sie sich unmittelbar nach der OP gar nicht allein versorgen KÖNNEN! Sie könnten zwar notfalls am Herd stehen oder sitzen und ein wenig im Kochtopf rühren. Aber, wie wollen Sie Ihren Teller, Ihre Kaffeetasse usw. an Ihren Essplatz bringen?? wenn Sie beide Hände an den Krücken haben und mit einem Bein nicht auftreten dürfen? Es ist schlicht unmöglich.

Eventuell können Sie bei Ihrer Stadt/Gemeindeverwaltung/DRK nachfragen, ob Sie eine Haushaltshilfe bekommen können. Diese Hilfe müssen Sie allerdings pro Einsatztag selbst bezahlen, sofern Sie nicht aus persönlichen Gründen von der Zahlung befreit sind. In vielen Orten gibt es auch eine sogenannte „Nachbarschaftshilfe“. Wie genau Sie diese anfordern können, erklärt Ihnen meist das örtliche DRK, Diakonie o.ä.

Ein weiteres Problem nach der Knie-OP besteht wenn Sie in Ihrem Haus eine Treppe benutzen müssen. Treppensteigen wird zwar bereits im Krankenhaus geübt. Dennoch sollte man jeder Treppe eine gehörige Portion Respekt entgegen bringen.

Aus Sicherheitsgründen habe ich deshalb in den ersten Wochen in KRANKENHAUS und REHA jede Treppe vermieden und den Lift benutzt. Es reicht eine kleine Unsicherheit und man ist bei einer Treppe schneller unten, als man glaubt. Muss man nicht haben!
Wenn sie zuhause eine Treppe benutzten müssen, seien Sie ganz besonders vorsichtig und benutzen Sie IMMER DAS GELÄNDER!!!

Mütter, die Kinder daheim haben, werden nach der OP nicht die nötige Ruhe und Schonung haben oder sich nicht gönnen. Auch ihnen möchte ich zu einer unmittelbaren Reha-Behandlung raten. Zur Versorgung der Kinder können Sie bei der Krankenkasse nach Tagesmüttern nachfragen. Bei schulpflichtigen Kindern – besonders wenn sonst niemand zur Versorgung der Kinder da ist – haben Sie ein Anrecht auf eine Kinderbetreuungskraft für bis zu 6 Wochen/pro Jahr. Diese Hilfe kann vom Arzt verordnet werden.
Nehmen Sie rechtzeitig mit Ihrer Krankenkasse Kontakt auf.

Je mehr Sie sich in der ersten Zeit nach der Knie-OP auf sich selbst konzentrieren können/wollen, desto schneller schreitet Ihre Genesung voran. Die REHA dauert eh nur 3 Wochen, in besonderen Fällen auch 4 Wochen.

Wenn Sie nun für sich festgestellt haben, dass es wirklich das Beste und Einfachste ist, nach der OP direkt vom Krankenhaus in die Reha zu fahren, sollten Sie ihr Gepäck sorgfältig planen.

Ich darf Ihnen empfehlen, nicht einen besonders großen Koffer zu nehmen und Alles, was Sie in den nächsten 5 – 6 Wochen brauchen, hinein zu packen.

Besser ist es, einen kleinen Handkoffer nur mit Ihren Kliniksachen zu packen.

In einen zweiten, größeren Koffer kommt alles, was Sie für die Reha brauchen. Möglicherweise haben Sie z.B. Ihr Waschzeug dann doppelt, das macht aber nichts. Sie müssen die Koffer ja nicht tragen. Das erledigen die Männer vom Krankentransport für Sie oder die Klinikhelfer.